Golf Yoga

Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben. Het gaat om de balans tussen lichaam en mind. De spieren die je tijdens het golfen gebruikt, krijgen door Golf Yoga meer bewegingsvrijheid en worden versterkt. Bijv. de wervelkolom die soepel en sterk moet zijn, want dat heeft direct invloed op de swing.  

10 redenen waarom golfyoga kan helpen

1. Maakt je spieren sterk en krachtig
2. Sterke rug en bekken
3. Maakt je lichaam soepel
4.  Voorkomt blessures
5. Betere focus
6. Betere ademhaling
7. Betere concentratie
8. Meer ontspannen
9. Verbetert je balans
10. Verbetert je immuunsysteem

In de VS wordt Yoga Golf al door vele bekende golfers toegepast. In Nederland is dit nog vrij nieuw. Een goed moment om te voelen wat dit met je doet.

Een Golf Yoga les kan plaatsvinden op locatie of in de yogastudio.

Meer info
Stuur een mail naar mary@downtoearthyoga.nl

Down to Earth nieuwsbrief


  • Uitnodigingen voor evenementen
  • Kortingen en speciale acties
  • Yoga tips

x